【解決法あり】別れたいと思ったら終わり？終わりにするべき恋の特徴

こんな悩みありませんか？

・パートナーのことを好きかわからなくなった

・最近別れたいと思うことが増えた

・別れた場合傷を癒す方法はないかな？

恋人と付き合っていると別れたいと思うことってありますよね。

結論から言うと、すぐに別れる必要はありません。

なぜなら、恋人と言っても他人なのですから、合わないなというポイントがあるのはあたりまえなんです。

この記事では、私の体験談をもとに、別れたいと思った時の終わりにしたほうがいい恋と終わりにしないでもいい恋の特徴を解説していきます。

自分の別れたいという思いは、本当に別れたほうがいい思いなのか考えながら見てくださいね。

別れた際の傷を癒す方法も紹介しますね。

この記事の内容

・別れたいと思ったら本当に分かれたほうがいい恋の特徴

・別れたいと思ったら終わりではない理由

・恋の終わらせ方

・別れた後が不安な時の対処法

この記事の信頼性

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職場と家の往復しかなく、家に帰っても持ち帰りの残業でへとへとの毎日。

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しかし、なかなかうまくいかない。

そこで私はマッチングアプリ1つに絞り、コツや男性受けが良いプロフィールの作り方、危険な男性の見分け方などありとあらゆる攻略方法を調べまくりました。

性欲強めだったので、セフレも常時3人はいました。

今は体の関係はやめて結婚前提の同棲中です💓

別れたいと思ったら終わり？別れたほうがいい恋の特徴

別れたいと思った時に本当に終わりにするべきなのか、関係改善を期待して恋を続けるべきなのか迷うときってありますよね。

一つの指針として考えてほしいことを紹介します。

相手を変えようと思っている

・私のことが好きなら相手が変わってくれる

・相手が変わってくれたらうまくいくのに

・相手はきっと変わってくれる

そんな風に思っていませんか？

好きだからこそ変わってくれると期待してしまう気持ちもわかります。

「結婚したら、子どもが生まれたらきっと変わるはず」と信じて結婚した人で実際幸せになった人の話は聞いたことがありません。

他人のことを変えることってできないんです。

もちろん、相手自身が変わりたいと思ってくれるなら期待はできるかもしれません。

しかし、口だけの「変わるから」は絶対に代わることはありませんので、相手が変わればうまくいくという幻想は捨てましょう。

どうしても好きならば、その変わってほしいと思う気持ちをあきらめましょう。

好きだけどどうしても許せないことがあって、何回言っても変わることがないならあきらめて他の人を探しましょう。

本来の自分をさらけ出せない

相手に自分の意見をちゃんといえているでしょうか。

自分のしたいことをちゃんとやれているでしょうか。

本来の自分をさらけ出せないと疲れてしまいます。

本来の恋愛は、リラックスできる効果があったり癒し効果があるものです。

恋愛をすることで人生を豊かにすることができるのです。

幸せになるための恋愛が苦痛になっているようでは元も子もありません。

自分をさらけ出せずに我慢している恋愛はやめてしまうべきです。

自分のすべてを受け入れてくれる人は必ずいます。

自分らしくいられない時間が長ければ長いほど、自分に自信がなくなってしまいます。

それって、自分のことを自分で愛することができなくなってしまうんです。

自分を愛せなくなってしまうと、もちろん相手からも愛されることはありません。

自分に自信を無くしてしまう前に一度終わりにしてしまいましょう。

愛情の愛が消えて情だけが残っている

愛しているという感情はなくなってしまい、情だけで付き合っていませんか？

私も経験があります。

元カレと付き合っているとき、好きではないけど別れ話をすると相手が悲しんでしまうのが耐えられなくてずるずると付き合ってしまいました。

結果、時間を無駄にしたと後悔しています。

好きではないのに振ってしまうと相手が悲しんでしまうとか、相手の気持ちを考えると別れられないとかの理由で別れられないという人は、別れるべきです。

この先無理してずっとその人と付き合い続けるつもりですか？

人生で今が一番若くてかわいい時期です。

この時期を好きでもない人のために消費してしまっていいのですか？

今、新しい恋人を探せばいい人が見つかるかもしれないです。

情だけで付き合っているなら思い切って別れてしまいましょう。

相手のためにも自分のためにも時間を無駄にしないために必要な別れです。

浮気などの問題があった場合

浮気されてしまって別れたいと思った場合は別れてしまうべきです。

だって大切にしていたら浮気なんてしないですよね。

浮気をする人って繰り返します。

もう二度としないと誓っても、する人はするんです。

もしかしたら次はしないかもしれないと期待してしまう気持ちもわかります。

しかし、その期待を裏切られてしまった時のショックは計り知れません。

浮気されたときに別れたいと思った時点で、別れを前向きに考えてみるのもいいかもしれませんね。

別れたいと思ったら終わりではないワケ

別れたいと思ったら終わりと思われがちですが、一度その思考をストップする必要があります。

なぜなら、もしかしたら別れるべきではない原因があるかもしれないからです。

どういった時に別れるべきではないのか解説していきます。

倦怠期かもしれない

恋愛には倦怠期というものが存在します。

長い期間付き合っていると慣れてしまって、刺激が足りないと感じてしまうことです。

期間は人によって様々ですが、よく言われるのは「3」のつく数字の時が危ないと言われています。

3か月、3年などですね。

3年目の浮気という歌がありますが、3年目に倦怠期が起こりやすいということを考えるとあり得る話ですね。

倦怠期というのは、刺激が足りなくてマンネリしてしまっているだけです。

倦怠期が過ぎればまた好きという感情が戻ってくることが大半です。

この倦怠期の期間に別れてしまうのはとてももったいないです。

後で後悔するかもしれません。

今の「別れたい」という思いが倦怠期からくるものなのか、他に原因があるのかきちんと整理する必要がありますね。

カエル化現象かもしれない

若い女性に多いのがカエル化現象というものです。

付き合ったとたんに相手を気持ち悪く感じてしまうことはありませんか？

私も若いときに経験があります。

初めて両想いになった相手を付き合ったとたんに気持ち悪く感じてしまったんです。

このカエル化現象になってしまうのはこんな思考があるからです。

もともと自分に自信がない

こんな自分を好きになった人は気持ち悪いに違いない

つまりこの人自身が気持ち悪い

気持ち悪いから別れたい

つまり、相手のことが嫌いになったわけではないんです。

自分のことを愛せてないから起こる現象なんですね。

カエル化現象が起こる人はその原因を根本的に解決しないと、今後誰と付き合っても同じことの繰り返しです。

せっかく好きな人と両想いになれたのにカエル化現象で別れてしまうのはもったいなくないですか？

カエル化現象が起きてしまったら、まずは自分のことを愛せるようになる努力をしてみましょう。

その時は相手にもカエル化現象が起きていることを伝えて協力してもらえるといいでしょう。

別れたいと思ったら終わり？恋の終わらせ方

相手を傷つけるということを肝に銘じておく

別れを告げるということは相手を傷つけてしまう行為です。

そのことをきちんと理解しておきましょう。

もしかしたら「別れたくない」と言われるかもしれません。

しかし、あなたが別れたいと思っているのに付き合い続ける必要はありません。

ポイント

毅然とした態度で

相手の気持ちも受け止める

そのうえでしっかり自分の気持ちを告げる

別れたくないという相手の気持ちを理解してあげましょう。

そのうえであなたが別れたいという気持ちを持っていることを告げることが大切です。

もちろん、別れをつげることが悪いことではありません。

別れを告げなければいけない自分を責めないでください。

ただ、相手を傷つけてしまうかもしれないということを覚えておいてください。

自分を守ったり悲劇のヒロインにならないこと

別れを告げるのはあなたです。

悲劇のヒロインぶるのはやめましょう。

一番つらいのは別れを告げられる恋人です。

悪い別れの告げ方

今までこんなひどいことをされた

私かわいそう

ずっとこんなことに耐えてきた

この別れはあなたが悪いんだよ

こんな風に別れを告げることを正当化するのはやめましょう。

別れる際にどっちが悪いという話になってしまうと話がこじれてしまいます。

自分を守るために言い訳を考えてしまうのは相手にも失礼です。

冷静になって別れを切り出しましょう。

期待を持たせる言い方はしない

別れるなら復縁の可能性は断ち切ってください。

あなたが変わってくれたらもしかしたら・・・

友達として仲よくしてほしい

また縁があったらいいな

こんな未練があるような言い方をしてしまうと相手も期待してしまいます。

最悪の場合、ストーカーになってしまう可能性もあります。

別れを選択するならもう二度と会わないつもりでいましょう。

もしかしたら、やさしさからそのような発言をしてしまうのかもしれません。

しかし中途半端なやさしさは、かえって相手を傷つけてしまいます。

期待を持たせて、期待を裏切ってしまう行為はとても残酷なことです。

それは本当のやさしさではありませんよ。

気持ちがないということをはっきりと告げること

たとえ、少し情が残っていても、もうあなたに気持ちがないとはっきり告げてしまいましょう。

別れるなら潔く別れてしまったほうがお互いさっぱりします。

もう気持ちが戻ることはない

他に好きな人ができた

いっそこのようにはっきり言われてしまったほうがすがすがしいです。

未練も残りにくいですね。

別れた傷を癒す方法は新しい出会いを探すことのみ

別れた際の傷を癒す方法を知っていますか？

そんなときはマッチングアプリがオススメです。

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どうしても、次の恋人が見つかるか不安で別れられないという人はこっそりマッチングアプリに登録してしまうのもいいかもしれません。

自分好みの異性がいたりするので、別れを決心することができるかもしれませんよ。

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別れたいと思ったら終わり？一度立ち止まって考えてみよう

この記事のおさらい

・別れたほうがいい人の特徴

・すぐに別れないほうがいい理由

・別れを切り出す時に気を付けるポイント

・次の人が見つかるか不安ならマッチングアプリ

別れたいと思ったら終わりなのかどうか？についてまとめてみました。

今別れたいと思っているけど別れるべきなのか迷っている人はぜひ参考にしてみてください。

カエル化現象や倦怠期ではないのかを考えたうえで、それでも別れたほうがいいのか決めてください。

最後に選ぶのは自分自身です。

他の誰でもなくあなたが決めるんです。

あなたがきちんと考えて決めたことならきっと大丈夫です。

後悔のない選択ができることを祈っています。

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